5 bebidas antes de dormir para eliminar la grasa del vientre y elevar el metabolismo

Bajar de peso es una de las tareas más complicada de todas las personas, ya que no es una tarea sencilla, se requiere de mucha disciplina y paciencia, ya que los resultados no se dan de un día para otro.

En este artículo te damos a conocer una guía de bebidas con las que vas a poder eliminar la grasa del vientre de la mejor manera posible, ya que lo lograrás al momento que duermes. ¡Atentos!

Bebidas antes de dormir para eliminar la grasa del vientre

quemar grasa mientras duermes

Bebida #1 Jugo de manzana, pera y remolacha

Esta bebida esta rica en fibra, te ayuda a controlar el estreñimiento y los dolores intestinales. Mezcla todos los ingredientes en la licuadora procésalos, cuela el jugo y toma un vaso por las noches antes de ir a la cama dos o tres veces en la semana.

Ingredientes:

  • Una taza de jugo de manzana.
  • Una manzana.
  • Una pera.
  • Una taza de remolacha cocida.
  • Dos cucharadas de miel de abejas.

Bebida #2 Jugo de perejil y jengibre

Esta bebida nos sirve como diurético ya que evita la retención de líquidos, y ayuda a la aceleración del metabolismo. Mezcla todos los ingredientes en la licuadora hasta que obtengas el jugo. Tómalo antes de acostarte.

Ingredientes:

  • Un limón.
  • Un puñado de perejil.
  • Una cucharada de jengibre rallado.
  • Una cucharada de canela en polvo.
  • Una cucharada de vinagre de sidra de manzana.
  • Dos vasos de agua.

Bebida #3 Jugo de col y espinacas

Esta bebida ayuda a prevenir enfermedades como el cáncer por la dosis de vitamina A y E que incluye. Prepara este batido en la licuadora con todos los ingredientes juntos, debes consumirlo tres veces por semana.

Ingredientes:

  • Una taza de col.
  • Una taza de espinacas.
  • agua (opcional).

Bebida #4 Jugo de berro y pepino

Esta bebida te ayuda a limpiar la sangre, es diurético y permite expulsar las toxinas del hígado. Se debe eliminar la concha del pepino, mezcla con los demás ingrediente en la licuadora. Bebe el jugo durante dos semanas.

Ingredientes:

  • Una taza de hojas de berro.
  • Un pepino
  • agua (opcional).

Bebida #5 Jugo de fresa, durazno y pera

Este batido es muy bueno cuando se dese perder peso, Es un batido conveniente cuando se desea perder peso. Mezcla todas las frutas en la licuadora hasta obtener el jugo.

Ingredientes:

  • Una taza de fresas.
  • Un durazno.
  • Una pera.
  • Una taza de leche descremada.

Vistes que no es nada complicado limpiar tu cuerpo de las toxinas que se acumulan. Solo debes proponerte y ser constante para que en cuestión de días notes que estás liviana y sin malestares digestivos.

Agradecemos que hayas tomado parte de tu tiempo para leer esta publicación, no te olvides de compartirla en las redes sociales para que más personas se enteren de estas bebidas.